Jahap då vart man här.

Tänkte börja blogga om min vikt resa och ha nått annat och tänkte på skriva ner funderinga osv.

Förra veckan tog jag mod till mig och gick till min läkare för min övervikt.

Ibörjan prata vi allmänt och hon undrade hur lång jag var och om jag visste vad jag vägde. Nä har inte vägt mig på över 6 år så jag visste inte.

Jag blev undersökt hjärta/lungor-blodtrycket.

Fick besked om att jag har för högt blodtryck det låg på 180/50  sen för att hon skulle kunna räkna ut mitt bmi så fick jag ut och väga och mäta mig samt ta ett stick i fingret för att kolla socker. Jag var då lång 174 och håll i er nu kommer det värsta :-( 145 kg :-( var en ren käftsmäll rent ut sagt trodde jag låg på 100/110 kg. ) syns inte så mycket på mig men det kanske är tack vare jag är lång. så mitt bmi hamna på 49 sjukligt fetma.

Mitt socker var även inte så bra så nu ska jag på återbesök för att kolla blodtryck samt kolla sockret.

Det första jag gjorde när jag kom ut var att gå direkt till apoteket och köpte Modifast. FUnkat skitbra denna vecka. I går / lörd tog jag bara ett glas coca cola annars brukar det bli 3 liter på en helg. Har minskat ner och äter på en liten tallrik istället för stor. Köpt hem mer grönsaker. m.m Men som sagt har precis börjat så jag ska ut i djunglen fö att hitta nya goda roliga recept som är bra för tjockisen MIg :-) var allt för nu. Återkommer .

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har ni några bra och kuliga tips på bra mat. Skicka gärna det här. :-) ...

Ibland har jag svårt för att somna så är det idag... Kan ju berätta lite mer om mig. Har märkt att det senaste året har jag hållt mig för mig själv jag går ogärna ut på dagen, handlar gärna på kvällen. Märker hur folk tittar på en. Har ock...

Tryck på bilden så kommer ni till räknaren.       Whoop Whoop :-) ...

E just nu lite ambivalent om jag ska skaffa en våg eller inte. Är lite rädd för att jag ska springa och väga mig hela tiden, eller om jag ska ta det hos någon jag känner en gång i veckan. Får se vad jag bestämmer mig för.         Va...

Idag var jag hos dss för att mäta mitt blodtryck det låg på 150/106 så det var ju inte så bra :-( ska ditt igen nästa måndag igen för att mäta ska göra detta tre gånger är det inte bra så måste jag få tabletter för att få ner den.   Idag har jag ...